alexalina88- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1634 ккал

Жир: 149,83г | Белк: 149,73г | Углев: 197,04г. Завтрак: 토마토, 달걀, Avocado, 삼립 로만밀식빵, 레몬. Обед: 피코크 할라피뇨, 애호박, 소고기구이, 햇반 햇반 (210g), 양반 들기름 향이 그윽한 김. Ужин: 햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치, 파프리카. Перекус/Другое: 핏콩 핏콩바 깨강정, 바나나, 피코크 그릭요거트, 스발리아 스발리아치즈. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса