Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexalina88
Журнал
10 июн 21
alexalina88- Журнал, 10 июн 21
Параметры Пользователя alexalina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021
90 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2021:
1634 ккал
Жир: 149,83г | Белк: 149,73г | Углев: 197,04г.
Завтрак:
토마토, 달걀, Avocado, 삼립 로만밀식빵, 레몬.
Обед:
피코크 할라피뇨, 애호박, 소고기구이, 햇반 햇반 (210g), 양반 들기름 향이 그윽한 김.
Ужин:
햇반 햇반 (210g), 사조 마일드 참치, 파프리카.
Перекус/Другое:
핏콩 핏콩바 깨강정, 바나나, 피코크 그릭요거트, 스발리아 스발리아치즈.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexalina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю