kuzmina_lyuda- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя kuzmina_lyuda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1206 ккал

Жир: 42,11г | Белк: 98,64г | Углев: 106,16г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Sibylla Сосиска Куриная, KDV Батончик Нуга с Арахисом , Лето Лук Зелёный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Редис, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Сазан, ВкусВилл Салат Чука с Ореховым Соусом. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuzmina_lyuda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuzmina_lyuda- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

kuzmina_lyuda-Изменение Веса