temik062005- Журнал, 10 июн 21

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2021:

1210 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 47,22г | Углев: 138,08г. Завтрак: ВИК Ветчина Царская , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Пятерочка Банан, Лазовское Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Molli Кефир 1%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Мидией, Molli Кефир 1%, Бондюэль Горошек Консервированный , Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Мороженое. подробнее ...

288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 10 июн 21

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса