Cheylynn- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1187 ккал

Жир: 52,31г | Белк: 24,22г | Углев: 163,79г. Завтрак: Bananas, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Wholly Guacamole Avocado Minis, Wendy's Tomato (1 Slice), Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Water (Bottled). Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Ужин: Hostess Strawberry Cheesecake Donettes, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Great Value Bottled Water (Bottle), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Thin Crust Cheese Pizza. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

2117 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю