shantay907- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

2016 ккал

Жир: 86,33г | Белк: 100,78г | Углев: 215,70г. Завтрак: Guittard White Chocolate Chips, Cantaloupe (Muskmelon), Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Coffee, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Kirkland Signature Dried Blueberries, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Nutiva Organic Chia Seed, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled. Обед: Spinach , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Simple Truth Organic Creamy Ranch Mini Rice Cakes, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Suja Mighty Dozen (Bottle). Ужин: Scalloped Potato with Ham, Tamale Casserole with Meat. Перекус/Другое: Costco Cheesecake. подробнее ...

27 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса