dominiquepordeus- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя dominiquepordeus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1189 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 61,31г | Углев: 153,89г. Завтрак: Vitafor L-Glutamina Alta Pureza, Equaliv Body Protein Cacau , Montenegro Nutrition Fibremont, Banana Prata, Taeq Morango Congelado. Обед: Café com Açúcar, Suco de Goiaba, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Batata Doce. Ужин: Kiwi, Manteiga (com Sal), Ovo, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Dafruta Suco de Caju, Casa Do Croissant Croissant. подробнее ...

712 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dominiquepordeus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dominiquepordeus- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

dominiquepordeus-Изменение Веса