lonniehuffman- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя lonniehuffman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1393 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 88,11г | Углев: 146,75г. Завтрак: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries. Обед: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Перекус/Другое: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Someone had a treat=someone will burn it out soon! Keep going,man!

09 июн 21 написано членом: Paricia Yellow

Yeah, I had 4 days off though. I'll be in my happy zone again soon. Thanks, Paricia!

09 июн 21 написано членом: lonniehuffman

I hope you are in your happy zone already my friend!

09 июн 21 написано членом: Paricia Yellow

I'm always happy, but my happy zone is when I weigh less than 173 pounds.

09 июн 21 написано членом: lonniehuffman

No worries, you got this!!!

09 июн 21 написано членом: John10251

💙💙💙

09 июн 21 написано членом: melissatwa

💚💛💜

09 июн 21 написано членом: shirfleur 1

Thank you, everybody! ❤️❤️❤️

10 июн 21 написано членом: lonniehuffman


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lonniehuffman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lonniehuffman- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

lonniehuffman-Изменение Веса