pinkypon- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя pinkypon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1012 ккал

Жир: 35,88г | Белк: 50,91г | Углев: 119,29г. Завтрак: Dr. Oetker Dark Kakao, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Simbat Çiğ İç Fındık , Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Muz, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Torku Laktozsuz Süt, Burch Yulaf Ezmesi. Ужин: Filiz Kalem Makarna, Iceberg, Dereotu, Çokça Mayonez , Fıçı Salatalık Turşusu, Dardanel Mısır, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı. Перекус/Другое: Dardanel Mısır. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkypon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkypon- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

pinkypon-Изменение Веса