Samuel73- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

80,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1216 ккал

Жир: 12,64г | Белк: 99,39г | Углев: 165,92г. Завтрак: Mercadona Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Vitalinea Cremoso Fresa, Arroz Blanco, Calamares al Vapor o Hervidos. Ужин: Vitalinea Cremoso Fresa, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Lomo Embuchado, Lenguado, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Juan Luna Queso Edam Light, Plátano. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса