Millena_03- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

601 ккал

Жир: 13,51г | Белк: 34,81г | Углев: 95,95г. Завтрак: Yakult Yakult. Обед: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Peixe Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Patê de Atum, Bimbo Rap10 Muitofit, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Maçã, Piraquê Biscoito de Maizena. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Беговая Дорожка - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса