Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jackiemoore71467
Журнал
09 июн 21
jackiemoore71467- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя jackiemoore71467
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1060 ккал
Жир: 73,25г | Белк: 55,23г | Углев: 57,76г.
Завтрак:
Rao's Homemade Arrabbiata Sauce, Al Fresco Caramelized Onion Chicken Meatballs, Zoodles.
Обед:
Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) .
Ужин:
Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off), Zoodles.
Перекус/Другое:
Part Skim Mozzarella Cheese, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup.
подробнее ...
1962 ккал
Упражнение:
hillz - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jackiemoore71467-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю