anasfa- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя anasfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1402 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 82,82г | Углев: 130,20г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Овсяные Хлопья Лента, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ренессанс Торт Сметанник, Курица Вареная, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Рагу из Кабачков Настя . Перекус/Другое: Магнит Слива, Ашан Сдоба с Джемом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasfa- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

anasfa-Изменение Веса