ruslan viana- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

2575 ккал

Жир: 107,87г | Белк: 170,56г | Углев: 227,09г. Завтрак: Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Molico Leite Desnatado. Обед: Musse de Chocolate, Friboi Picanha Maturatta, Ovo de Codorna, Salmão. Ужин: Melancia, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Mexerica, Nestlé Chamyto, Bolo de Maçã, Itambé Iogurte Fit Morango, Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Itambé Pro+ Baunilha, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса