rachelmazzaro- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя rachelmazzaro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

937 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 35,62г | Углев: 105,77г. Завтрак: Café com Leite Desnatado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Aipim (Cozido), Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido. Ужин: Maçãs Gala. Перекус/Другое: Ponkan, Morangos, Qualitá Chipa de Queijo , Café com Leite Desnatado. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rachelmazzaro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rachelmazzaro- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

rachelmazzaro-Изменение Веса