sarebayraktar- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя sarebayraktar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1086 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 69,45г | Углев: 109,48г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Namet Hindi Füme, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Tahıllı Ekmek. Обед: Dana Eti, Mis Labne, Domatesler, Connex Lavaş. Ужин: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ekşi Hamur Ekmek, Dana Eti, Zeytinyağlı Pırasa. Перекус/Другое: Şeftali, Çilek, Kayısı. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarebayraktar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarebayraktar- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

sarebayraktar-Изменение Веса