Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
09 июн 21
Javi_83- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1685 ккал
Жир: 47,20г | Белк: 139,84г | Углев: 176,77г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nescafé Café .
Обед:
Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Salsa de Soya (Soja), Semillas Secas de Sésamo Integrales, la Sirena Pimientos Tricolor, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo.
Ужин:
Café Descafeinado, Royal Caramelo Liquido, Hacendado Magdalenas, Hacendado Leche Semidesnatada, Acelga, La Sirena Espárragos Trigueros, Tortilla de Patatas, Hacendado Barra de Pan, Consum Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
Перекус/Другое:
JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, Plátano.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю