Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tsebulaeva
Журнал
09 июн 21
tsebulaeva- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя tsebulaeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1281 ккал
Жир: 59,21г | Белк: 75,12г | Углев: 117,64г.
Завтрак:
Домик в деревне Сметана 20%, Сырники с изюмом (много), Кофе (Эспрессо), Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%.
Обед:
Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гречка Отварная, Кофе (Эспрессо), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Болгарский Перец.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tsebulaeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю