Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vertas13
Журнал
09 июн 21
vertas13- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя vertas13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
1277 ккал
Жир: 64,17г | Белк: 57,44г | Углев: 123,31г.
Завтрак:
не Молоко Напиток Овсяный «Кисель с Вишней и Черешней», Арахисовая Паста, Аревик Варенье из Инжира, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Творог 9%, Тыквенные Семечки.
Обед:
Невский Кондитер Конфета Паркур, Кофе, Пискаревский Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ со Свининой.
Ужин:
Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Растишка Творожок Клубничный, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vertas13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю