cdtnsyznrj- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя cdtnsyznrj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

113,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1929 ккал

Жир: 97,96г | Белк: 80,64г | Углев: 185,84г. Завтрак: Диа-Веста Конфеты на Фруктозе, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета по-Киевски, Булгур (Вареный). Обед: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный, Зеленый Чай. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Окей Сало Соленое, Хлеб Черный, Чай. Перекус/Другое: Сок Белого Грейпфрута. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdtnsyznrj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdtnsyznrj- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

cdtnsyznrj-Изменение Веса