celik_emine- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя celik_emine | < Предыдущая Запись |Следующий >

65.3

65,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1303 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 74,09г | Углев: 99,47г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Bal. Обед: Tulum Peyniri, Kayısı, Namet Hindi Füme. Ужин: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Poğaça, Uzman Kasap Dana Tekirdağ Köfte. Перекус/Другое: Cafelux Dibek Kahvesi. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celik_emine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celik_emine- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

celik_emine-Изменение Веса