jamaarjannie- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя jamaarjannie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moest dus gelukkig alleen t vocht van t weekend ff kwijtraken :-)

71,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1643 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 72,84г | Углев: 170,94г. Завтрак: Arla Skyr Naturel, AH Amandelschaafsel, AH Blauwe Bessen. Обед: Jumbo Ambachtelijke Eierkoek, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Les P Bastille Volkoren, Beemster Jong Belegen 30+, La Vache qui rit Smeerkaas, Canisius Rinse Appelstroop, AH Flinterdunne Kipfilet, AH Hollandse Aardbeien. Ужин: AH Olijfolie Traditioneel, AH Wit Frans Stokbrood, Plus Wokgarnalen in Knoflookolie . Перекус/Другое: Nestlé Crunch Blanc, Zaanlander Zaanlander 48+ 3 Jaar Gerijpt, Chardonnay, Coca-Cola Coca-Cola, Popcorn, Komkommer, AH Oranje Paprika , AH Winterpeen. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamaarjannie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamaarjannie- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

jamaarjannie-Изменение Веса