Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
31 янв 14
jm1111- Журнал, 31 янв 14
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2014
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2014:
1154 ккал
Жир: 42,83г | Белк: 85,56г | Углев: 124,42г.
Обед:
Boar's Head Black Forest Deli Ham, Pistachio Nuts, Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Nature's Promise Minestrone Soup.
Ужин:
Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Welpac Edamame Soybeans in Pod, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Kashi GOLEAN Crunch! Cereal.
подробнее ...
544 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 35 минуты, x - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю