Itzi77- Журнал, 09 июн 21

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

82,5 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

2555 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Itzi77-Изменение Веса