Верус- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1020 ккал

Жир: 35,17г | Белк: 98,44г | Углев: 81,00г. Завтрак: Говядина Постная, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Lactica Греческий Йогурт, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Творог (Обезжиренный), Окей Банан, Избенка Молоко Топленое 4%. Обед: Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Укроп, Говядина Постная. Ужин: Укроп, Говядина Постная. подробнее ...

394 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса