Анастасияkoz!- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

737 ккал

Жир: 13,58г | Белк: 39,21г | Углев: 117,97г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Молоко 1,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Natrue Кокосовое Молоко . Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Global Village Фасоль Белая Консервированная, Помидоры, Valio Творожный Сыр 13%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Красное Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса