CJD80- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя CJD80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1793 ккал

Жир: 88,61г | Белк: 76,53г | Углев: 176,95г. Завтрак: Rabarber, Craft Dairy Biologische Standyoghurt. Обед: Limabonensalade met gegrilde paprika. Ужин: AH Runderchipolata, Zwarte Olijven, Olijfolie, Courgette, Bosui of Lenteui, Tomaten, Komkommer (met Schil), Milbona Witte Saladekaas, Couscous. Перекус/Другое: Alesto Nuts & Fruit, Mister Choc Big Hit Chocoladepinda's, Rabarber, Craft Dairy Biologische Standyoghurt. подробнее ...

672 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CJD80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CJD80- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

CJD80-Изменение Веса