Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ejgraves
Журнал
16 фев 11
ejgraves- Журнал, 16 фев 11
Параметры Пользователя ejgraves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2011
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2011:
1048 ккал
Жир: 50,43г | Белк: 57,46г | Углев: 101,04г.
Завтрак:
french vanilla coffee creamer, benefiber, coffee, sugar.
Обед:
ready pac cool cuts carrots with ranch dip, jif naturals peanut butter, cinnamon swirl bread.
Ужин:
Bruschetta Chicken Bake.
Перекус/Другое:
cheesecake, jello chocolate pudding, Mini Banana Nut Muffins, blue diamond roasted slated almonds.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ejgraves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю