Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
|
87,2 кг
Потеряно до сих пор: 25,8 кг.
Еще предстоит сделать: 33,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5075 ккал
|
Жир: 236,74г | Белк: 162,37г | Углев: 486,92г.
Завтрак: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Джем Клубничный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Молоко 2,5%. Обед: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей , Nirvana Berry-Mint Punch, SPAR Горячий Ролл с Лососем и Сыром, SPAR Салат Цезарь с Курицей, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Любятово Печенье Мария Традиционное. Ужин: Чай, Twix Twix Солёная Карамель, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, San-Remo Strawberries, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Ебатон Протеиновый Батончик. Перекус/Другое: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебец, Здоровое Питание Цикорий, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Президент Сыр Творожный, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
HerbaFresca-Изменение Веса
|
