liaisanka94- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя liaisanka94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

2427 ккал

Жир: 109,41г | Белк: 110,10г | Углев: 257,09г. Завтрак: Белебеевский Сыр Мраморный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Гречка, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Милка Милка, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Шебекинские Макароны Спирали. Ужин: Белебеевский Сыр Мраморный, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Яблоко, Творог 5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liaisanka94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liaisanka94- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

liaisanka94-Изменение Веса