mari_gubra- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя mari_gubra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1575 ккал

Жир: 61,03г | Белк: 109,41г | Углев: 143,49г. Завтрак: Финик, Арахисовая Паста, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, Лаваш. Обед: Гречка Отварная, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Минтай Запечённый. Ужин: Шоколад, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Помидоры, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

mari_gubra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю