guilhermeprudente- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя guilhermeprudente | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

98,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1547 ккал

Жир: 39,07г | Белк: 207,60г | Углев: 93,53г. Завтрак: Molho de Pimenta, Café, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Mamão Papaia, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Обед: Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Cação, Repolho-Roxo, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Clara de Ovo Cozida, Contra-filé Grelhado, Brócolis Cozido, Repolho-Roxo, Natural Life Granola Diet, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado, Maçãs Fuji, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guilhermeprudente-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guilhermeprudente- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

guilhermeprudente-Изменение Веса