Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elusha
Журнал
08 июн 21
elusha- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя elusha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1464 ккал
Жир: 67,72г | Белк: 91,12г | Углев: 129,14г.
Завтрак:
Tomatoes, Cheddar Cheese , Millville Old Fashioned Oats , Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Fried Egg, Trader Joe's Non-Dairy Oat Beverage, Coffee.
Обед:
Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Mission Foods White Corn Tortilla, Starbucks Caffe Latte (Grande), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Corn, Black Beans (Canned).
Ужин:
Red Cabbage , Skinless Chicken Breast, Olive Oil , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) .
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elusha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю