Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
빵떡이맘
Журнал
09 июн 21
빵떡이맘- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя 빵떡이맘
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
2008 ккал
Жир: 125,95г | Белк: 59,03г | Углев: 166,47г.
Завтрак:
핀크리스프 오리지널, 피코크 그릭요거트, 교동 삼각약과, 바나나, 서울우유 서울우유, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 커피 (가루로 필터시킴, 디카페인).
Обед:
삼립 미니약과, 발사믹식초, 들기름, 문어숙회, 올리브기름, 맥코믹 발사믹드레싱, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함).
Ужин:
퍼시픽 마일드 체다 치즈, 굽네치킨 굽네치킨, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 발사믹식초, 올리브기름.
Перекус/Другое:
청우 그랑쉘 사과, 감자칩 (소금들어간), 올리브기름, 덴마크 사워크림, 방울 토마토.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
빵떡이맘-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю