NadezdaKovalenko- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1350 ккал

Жир: 63,92г | Белк: 98,49г | Углев: 94,87г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Инской Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой. Обед: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Натурово Спаржа с Овощами. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Перекус/Другое: Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. подробнее ...

515 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса