arianaarr- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя arianaarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

949 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 64,92г | Углев: 44,48г. Завтрак: Café, Queijo Minas, Ovo. Обед: Mamão Formosa, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Queijo Minas. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianaarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianaarr- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

arianaarr-Изменение Веса