alineviana24- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя alineviana24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1625 ккал

Жир: 27,13г | Белк: 85,14г | Углев: 262,33г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Kim Pão Integral. Обед: LAR Filezinho de Frango Empanado, Pantera Feijão , Camil Arroz Branco. Ужин: LAR Filezinho de Frango Empanado, Camil Arroz Branco. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alineviana24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alineviana24- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

alineviana24-Изменение Веса