nadafo- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя nadafo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

2445 ккал

Жир: 70,61г | Белк: 174,96г | Углев: 278,90г. Завтрак: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 바나나, 냉동 블루베리, 아몬드. Обед: 배추김치, 밥, 미트리 닭가슴살 스팀 슬라이스 갈릭스파이시, 러브잇 닭가슴살 굴림만두 고기맛, 잇메이트 만두 오리지널, 맛있닭 한끼 곤약 볶음밥. Ужин: 새우, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀. Перекус/Другое: 잇메이트 닭가슴살 크리스피 핫도그 고추. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadafo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadafo- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

nadafo-Изменение Веса