Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erikahollister
Журнал
08 июн 21
erikahollister- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя erikahollister
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a 5 day trip, and a week without food-journaling, so to be down even a bit is a win. I made good food choices and walked every day, so I came out of it feeling good. I was with extended family members who were eating donuts and ice cream, etc. But I stuck with keto and it kept the carb cravings at bay.
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1305 ккал
Жир: 94,52г | Белк: 76,53г | Углев: 20,74г.
Завтрак:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Daisy Sour Cream, Fried Egg, Scrambled Egg, Egg.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dark Chocolate with Almonds Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
So proud of you that you sticking with your diet. Excellent job 👏🏼👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
08 июн 21 написано членом:
pennyfirmin
Wonderful
09 июн 21 написано членом:
ladytanker
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erikahollister-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю