Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
08 июн 21
Today75B- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
holding steady!
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
858 ккал
Жир: 42,42г | Белк: 35,25г | Углев: 88,73г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g).
Ужин:
Marketside Peeled Sliced Apples, Macaroni, Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Diced Canned Tomatoes, Ukrop's 93% Lean Ground Beef.
Перекус/Другое:
Goya Maria Cookies.
подробнее ...
2181 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 5 часа, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 34 минуты, Подъем по Лестнице - 7 минуты, Вождение - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 19 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю