alexalina88- Журнал, 09 июн 21

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021

90,8 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2021:

1557 ккал

Жир: 144,66г | Белк: 145,94г | Углев: 192,33г. Завтрак: 레몬, 삼립 로만밀식빵, Avocado, 달걀, 토마토. Обед: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 햇반 햇반 (210g), 파프리카, 소고기구이, 애호박, 피코크 할라피뇨. Ужин: 파프리카, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Перекус/Другое: 스발리아 스발리아치즈, 피코크 그릭요거트, 바나나. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 09 июн 21

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса