Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rance2021
Журнал
08 июн 21
Rance2021- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя Rance2021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
951 ккал
Жир: 51,19г | Белк: 56,82г | Углев: 70,67г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
2% Fat Milk, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Chop't Red Onion, Cucumber (Peeled), Bob Evans Tomato Slices, Lettuce.
Ужин:
Fisher Dry Roasted Peanuts, Activia Peach Yogurt, Expo Fresh Strawberries, Coleslaw, Chicken Wing, Chicken Breast.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rance2021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю