aalanaseri- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя aalanaseri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

86 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

2564 ккал

Жир: 117,02г | Белк: 99,52г | Углев: 278,98г. Завтрак: Green Peppers , Vegetable Oil, Kroger Eggs (Extra Large), Sugar, Coffee (made from Ground), 2% Fat Milk, Oatmeal, Raisins (Seedless). Обед: Salami Pizza, Salami Pizza. Ужин: Lentil Soup. Перекус/Другое: Raisins (Seedless). подробнее ...

526 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 10 минуты, Силовая Тренировка - 18 минуты, Samsung Health - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aalanaseri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aalanaseri- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

aalanaseri-Изменение Веса