mingram- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

112,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1780 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 95,79г | Углев: 87,62г. Завтрак: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Fried Egg, Coffee with Cream. Обед: Skinless Chicken Breast. Ужин: Corn On The Cob with Butter, Chicken Breast. Перекус/Другое: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, Truly Hard Seltzer. подробнее ...

4660 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 3 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса