Sara7200- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

50,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1488 ккал

Жир: 15,70г | Белк: 66,14г | Углев: 285,18г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Обед: Watermelon, Great Value Sun-Dried Raisins, Pure Protein Vanilla Milkshake. Ужин: General Mills Multi Grain Cheerios, Knorr Fiesta Sides - Taco Rice. Перекус/Другое: Peach, Great Value Sun-Dried Raisins, Air Popped Popcorn, Oranges, General Mills Chex Mix Hot 'N Spicy, Air Popped Popcorn. подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса