Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vane9115
Журнал
08 июн 21
Vane9115- Журнал, 08 июн 21
Параметры Пользователя Vane9115
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021
52,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июня 2021:
1190 ккал
Жир: 35,44г | Белк: 69,29г | Углев: 147,31г.
Завтрак:
Piña, Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa, Extracto de Vainilla, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Natur Cesta Copos de Avena Multifrutas, Fresas, Canela.
Обед:
Plátano Frito, Filete de Ternera, Alipende Chocolate Puro, Fideos de Arroz (Cocidos), Ciruela, Champiñones, Calabacín, Champiñones Portobello (a la Parrilla).
Ужин:
Filete de Ternera, Alipende Chocolate Puro, Hummus, Zanahoria, Apio, Manzana Golden.
Перекус/Другое:
Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra.
подробнее ...
381 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vane9115-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю