William Kalal- Журнал, 08 июн 21

This was the week following the Minnesota trip. Monday trip Memorial day, one day prep for SHO, then Friday with VA Meet, so Friday, Saturday, and Sunday 7 hour family trip, so yeah, 1/2 gallon ice cream, full box of doughnuts,

99,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 27,2 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1719 ккал

Жир: 150,39г | Белк: 80,67г | Углев: 48,10г.   Завтрак: 2eggs 1/4 cup bacon 1/4 cup oil, cinn. Обед: Bro Co Cho. Перекус/Другое: Nuts with Chocolate, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (74g). подробнее ...