Bathory666- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Bathory666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

719 ккал

Жир: 35,90г | Белк: 33,48г | Углев: 59,76г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Café, Soymilk Leche de Almendras. Обед: Hacendado Canónigos Lavados, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Corazones de Alcachofa , Hacendado Tofu Firme. Ужин: Verdifresh Smoothie Detox Verbena. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85%. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Пресс - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bathory666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bathory666- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Bathory666-Изменение Веса