Marinasotnikova1- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1518 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 108,94г | Углев: 137,84г. Завтрак: Омлет или Яичница, Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Молоком. Обед: Мистраль Киноа Вареная, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Ужин: Пиканта Кабачковая Икра, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Клубника, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик, ЯНТА Варенец 3,2%, Банан, Чай. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса