FatVeganLass- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя FatVeganLass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

929 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 38,50г | Углев: 103,45г. Завтрак: Alpro Soya Plain Unsweetened Yoghurt, Walnuts, Flaxseed Seeds , Strawberries. Обед: Linda McCartney Vegetarian 1/4Lb Burger, Tesco Iceberg Lettuce, Avocados, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Ужин: Merchant Gourmet Red & White Quinoa, Like Meat Nuggets , Sainsbury's Lentil Dhal Soup. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatVeganLass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatVeganLass- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

FatVeganLass-Изменение Веса