jennygetsfit- Журнал, 08 июн 21

Параметры Пользователя jennygetsfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2021

67,0 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2021:

1372 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 152,42г | Углев: 82,60г. Завтрак: BioOptimal Collagen Powder, Legion Whey+, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Best Yet Mixed Berries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Calavo Avocado, Egg White . Обед: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Castle Wood Reserve Honey Turkey Breast, Emporium Selection Shredded Gouda Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Salmon. Ужин: Steamed or Boiled Shrimp, Zucchini , Butter (Salted) , Simply Nature Black Soybean Spaghetti. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+ Dutch Chocolate , Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job! :-)

08 июн 21 написано членом: laurafin1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennygetsfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennygetsfit- Журнал, 08 июн 21

Оставить свой Комментарий

jennygetsfit-Изменение Веса